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Yoga mit und für Kids

Posted: August 6th, 2017 | Author: | Filed under: Allgemein, Lifestyle | Tags: , | Kommentare deaktiviert für Yoga mit und für Kids

Ich habe mir für die Sommerferien fest vorgenommen, trotz 24-Stunden rundum Betreuung meiner Töchter täglich mindestens eine halbe Stunde Yoga zu machen. Meine jüngere Tochter liebt es mit mir im heimischen Wohnzimmer zu „Turnen“ und deshalb steht sie meist schon mit ihrer Matte neben mit, bevor ich den ersten Schluck Kaffee des Tages getrunken habe. Sie macht das ganz großartig und ich habe den Eindruck, dass sie dabei ihr Gleichgewicht, ihre Konzentration und auch ihr Körperbewußtsein stärkt. Im folgenden findet ihr einige Asanas, die ihr gut zusammen mit euren Kindern machen könnt! Viel Spaß!


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